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人体变凉了?正常体温比37℃低?多高算发烧?

2020年03月18日 11时33分33秒 来源:浙江健康导航

最近,每天进出小区都要测体温。

 

蜜瓜电影网不少人发现测量结果都是36℃左右,很少会高于37℃。

 

于是,大家心中出现了这样一个疑问:正常体温不是37℃吗?人体是不是变凉了?

 

蜜瓜电影网究竟体温在什么范围内算正常?到达多少度才算是发热?不同体温计对测量结果有影响吗?

 

天天测体温才发现,正常体温不是37℃?

 

1.标准体温37℃怎么来的?

 

蜜瓜电影网1851年,德国内科医生卡尔·莱茵霍尔德·奥古斯特·温德利希在莱比锡市收集了2.5万人的腋下体温数据。

 

蜜瓜电影网温德利希取中间值,确定了人体温度大约为37℃的标准数值。37℃的标准体温就这样被课本收录,也成为了人们的常识。

 

2.最近两百年,体温下降了

 

蜜瓜电影网美国斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特团队曾发布过一项研究:自19世纪以来,美国人的平均体温在持续下降,不到200年间下降了0.4℃,从37℃降到36.6℃。

 

2017年,一项英国的研究采取了3.5万名研究对象25万次体温记录,同样发现平均体温在36.6℃左右。

 

3.人体为什么变凉了?

 

研究人员认为,人们平均体温的下降可以用代谢率的降低或能量消耗的减少来解释。这种能量消耗减少,可能是由于人体内炎症减少。

 

蜜瓜电影网由于医疗条件的进步,充足的食物供应,这些都让人类的健康得到很大的改善。另外,长期处于适宜的温度和环境,也是能量消耗减少的原因。

 

体温多少度,才算发烧?

 

1.体温有哪些特点?

 

  • 正常的体温范围是36.4℃-37.3℃

  • 体温下午会比上午高;

  • 吃饭运动后,体温升高,但不会超过 1 ℃;

  • 口腔、腋下和直肠的温度不一样,直肠的温度偏高;

  • 幼儿体温波动大,老年人体温偏低;

  • 蜜瓜电影网女性排卵期、妊娠期体温会升高;

 

2.发热有什么标准?

 

一般发热的标准是:肛温>38℃,口腔温度>37.5℃,或者腋温>37.3℃

 

3.什么时间测体温比较准确?

 

饭后或运动后,休息 30 分钟以后测量体温;

蜜瓜电影网外出回家后,室内待15分钟以后再测体温。

 

不同体温计,效果各不同

 

体温测量工具不同,测试的结果也有偏差。那么,各类体温计都有哪些优缺点呢?

 

常见体温计特点

电子温度计

测量的速度快;

使用方便;

价格便宜;

蜜瓜电影网可用于测量口腔、腋下、直肠的温度;

√ 适合家庭使用

耳温枪

数值准确;

测量时间短;

价格较高;

蜜瓜电影网√ 适合有孩子的家庭

额温枪

使用方便;

准确度较差;

无接触;

蜜瓜电影网√ 公共场合使用方便

水银温度计

测量准确;

使用方便;

玻璃易碎,水银暴露有危险;

蜜瓜电影网× 不推荐,特别是给儿童使用

 

发热出现这些症状,赶紧就医!

 

成年人

 

 

  • 蜜瓜电影网伴有呼吸困难,或明显的胸闷、气喘、呼吸急促;

  • 有心、脑、肝、肾等基础疾病的患者,尤其是 65 岁以上人群;

 

 

婴幼儿和儿童

 

 

1.呼吸急促;

 

蜜瓜电影网<2 月,呼吸 ≥ 60 次 / 分钟;

2-12月,呼吸 ≥ 50 次 / 分钟;

蜜瓜电影网1-5 岁,呼吸 ≥ 40 次 / 分钟;

 

家长可以等孩子安静后数呼吸次数,通过看胸廓的起伏来数,一起一伏算一次。

 

2. 面色、口唇发青,出现了三凹征;

 

三凹”,就是胸骨上下窝、锁骨上窝和肋间隙在吸气时向内凹陷。

 

3. 精神状态差,嗜睡,对周围事物兴趣减低,反应能力减退;

 

4. 尿量减少、脱水;

 

  • 婴幼儿4-6小时没有尿湿尿布;

  • 年龄较大的儿童 6-8 小时无排尿。

 

蜜瓜电影网*本文综合整理自都市快报、生命时报、丁香医生等,图片来源于摄图网。

 


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